Segue os videos da Ginástica Localizada. Estes videos são básicos e mostram um pouco das muitas formas de se praticar ginástica localizada, lembrando que antes de fazer alguma atividade é importante consultar um médico que libere para as atividades físicas e de um auxilio de professor de educação física é interessante fazer exercícios físicos sempre acompanhado de um amigo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário